Ads

torsdag 18. mai 2017

Kickstart-smootie


1 kokosnøtt (eller 1 boks kokosmelk)
2 ts frisk ingefær
10 mynteblader
10 spinatblader (eller 2 ss frossen)
1 kopp søt stevia-te, som du koker på tørka steviablader
En neve mandler
saften av en sitron

Kjør alt i en blender. Hvis du bruker frisk kokos kjører du du den først, så tar du oppi resten og kjører det til en glatt og jevn smootie. Smak til med eventuelt mer mynte og sitronsaft


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar